加齢臭を防ぐには

体臭からアルコールのにおいがする時があるわよね。
たとえば朝の職場で「おはようございます」と出勤してきた同僚がプーンとお酒臭い体臭をただよわせていたら、ちょっと気分が悪くなるわよね。
付き合いで飲み会があったのか、はたまたストレス発散のやけ酒だったのかはわからないけど、お酒をたくさん飲んだ後というのは、体臭によって周囲にすぐ気付かれてしまうものなのよ。

お酒を飲むと体臭がきつくなるというのは本当かしらね？
たしかに、お酒のおつまみとして食べたものが、焼肉であったりにんにく料理であった場合にはそのにおいも強烈にすると思うわ。
しかしお酒のアルコールは、それ自体が強いにおい成分なの。

アルコールは、代謝されちゃうとアセトアルデヒドや酢酸といったさらに強烈なニオイ物質に変わるわ。
これらの物質はほとんどは尿から排泄されるけど、一部は汗として排出されたり呼気からも排出されるため、あの特有な二日酔いの体臭をつくるのよ。

また、お酒を飲むと体がぽかぽかしてくるよね。
これは、アルコールには血管を広げたり、体温を高めたり、汗腺の活動を活発にする作用があるためだわ。
それによって、発汗量も急激に増加するの。
アルコールはそれだけでもにおいが強いのに、加えて発汗を招き、代謝されてさらに強いにおい物質となり、それが汗からも放出されて・・・と、まるで「においの素」を飲んでいるようなものなの。

しかし、適量のお酒は体によいといわれるように、少量のアルコール摂取であれば、体の活性酸素を減らす働きもあるようだわ。
なんでも「ほどほどに」、がいいのよね。