加齢臭を防ぐには

体臭対策食品が最近、とくにインターネット通販とかで「体臭を消すサプリ」などが、よく見かけられるわ。
カプセルに消臭成分を閉じ込めたものや、液体を飲むタイプのもの、ガムや錠剤でお菓子のように食べられるものなどさまざまよね。
その多くに植物からの抽出物が成分として含まれているのよ。
だいたい商品の説明文に「この商品は○○のにおいに効果があります」など書かれているけど、含まれているどの成分がどんなにおいに効果を発揮するのかを知っておくとよいと思うわ。

ポリフェノールは、赤ワインなどにも含まれているけど、お茶から抽出されることが多く、広い範囲での消臭効果が期待できるわ。
また、他の成分との相互作用により、消臭時間が長く持続するのよ。

ガムによく含まれるカテキンやフラボノイドは、消臭効果はもちろんのこと抗菌作用もあるため、総合的に体臭を抑えてくれるわ。
海藻からは、吸臭力のある成分が抽出でき、特にアンモニア臭をかなり吸収してくれるようだわ。
マッシュルームのエキスはにおいを吸収中和する作用があって、にんにく臭などを消臭させる効果があるわね。

また、スパイスの種から採れる精油を組み合わせたものは、腸の異常発酵を防ぎ、便のにおいを抑える効果があるわね。
パセリやにんじんの葉などの野菜や、ひのきなどの木からも消臭成分が抽出されているわ。

これらの補助食品は、「食品」とうたわれている以上、安全であるわけだけど、あくまでも補助食品よ。
これらを上手に使いながら、体臭を改善するためには、基本的な食生活から変えていくことも大切だわ。