加齢臭を防ぐには

体臭の中でも自分でにおいに気付きやすいのが足のにおいだと思うの。
外回りで働く営業マンや、ブーツを長い時間履いていた女性の方、靴を脱いだときにムワッとしたにおいにおそわれたことはないかしらね？

足のにおいの出どころは、汗と角質と靴にあるわね。
まず汗だけど、足のうらには汗の穴が集まっているため、よく汗をかくの。
暑いときばかりでなく、緊張したときやドキッとしたときなど、手のひらに汗をかくわよね。
それと同じように、足のうらにも汗をたくさんかいているの。

しかし、この汗、かいたばかりのときは、ほとんどにおわないわ。
足についている雑菌が、この汗や、皮膚が古くなった角質、皮脂などを分解して、あのにおいを発生させるの。
靴を履いた足というのは、温かくじめじめしていて、雑菌が繁殖するにはもってこいの場所なんだわね。

足のにおいを抑えるには、まず足を清潔に保ち、余計な角質や皮脂、汗を残さないことね。
お風呂で足を洗うときは、指の間までしっかり洗いましょうね。
その後は湿気を残さないよう、きちんと拭いて乾かしてね。

汗をかいたときも同様に、できることなら靴下を脱いで足を乾かすとよいわ。
靴下はなるべく通気性のよい綿などの自然素材がおすすめよ。
ストッキングなどの化学繊維は汗を吸い取りにくいからね。

靴のお手入れについては、帰宅して脱いだ靴をすぐげた箱にしまわないことね。
汗や湿気が充満した靴をそのままげた箱にしまうと、２〜３時間ほどで雑菌が繁殖してにおいを発生させるわ。
靴を脱いだら、風通しのよいところで数時間干してからしまうとよいわよ。

でも、仕事中でそんなお手入れをしている時間もないという場合は、サッと使える消臭スプレーやパウダーなどもあるわね。
体臭対策に制汗剤などを使う人も多いと思うけど、足専用の対策商品もいろいろ市販されているわ。
その場のいやなにおいが抑えられるから、便利だわ。
でも帰宅後の足と靴のお手入れは、忘れないでね。