加齢臭を防ぐには

体臭を抑えるのに「酢」が効果的だと言われているわ。
水虫を患っているひとが、洗面器にお湯を張り、そこに酢を入れて足浴している場面を見たことがあるわよね。

水虫の菌もそうだけど、一般的に細菌というのはアルカリ性を好み、酸性が苦手だそうよ。
そのため、酢を混ぜたお湯で足浴をすると、水虫の症状が快方に向かったり、足のにおいを減少させる効果があるの。
どの程度の酢を混ぜるとよいのかというと、洗面器いっぱいのお湯に対して、食酢ならキャップに１杯ほどが適量だわ。
また、炭焼きのときに採取できる木酢液というものが市販されているのを見たことがある人もいるかしらね。
こちらの場合は酸性が強いので、洗面器いっぱいのお湯に対して数滴混ぜれば十分よ。

足のにおいに限らず、体臭についても酢は効果を発揮するわ。
お風呂に入るとき、入浴の直前に酢を浴槽のお湯に混ぜるの。
混ぜる量はコップに半分弱程度、ほんの少しの量だから浴槽が酢のにおいで充満することはないわよ。
かえってさわやかな香りに感じることと思うわ。
こうして湯船につかると、酢に含まれるクエン酸の効果により肌を弱酸性に保つため、雑菌の繁殖が抑えられ、体臭を防ぐことができるの。
また、開いた毛穴からクエン酸が吸収されると、アンモニア臭い汗を抑えることもできるわ。

食生活が乱れたり血液の流れが悪くなったりすると、体内にアンモニアが増えて汗がくさくなっちゃうので、そんなときにはぜひ「お酢風呂」を試してみてね。