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      <title>加齢臭を防ぐには</title>
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      <description>加齢臭は、40歳を過ぎると注意が必要です。加齢臭の原因や、加齢臭の対策、そして、ボディソープ、石けん、シャンプーなどをご紹介します。</description>
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      <item>
         <title>加齢臭が女性に少ない理由</title>
         <description>加齢臭と聞くと男性のオヤジって言うイメージがあるけど、女性には加齢臭はないのかしらね？
鍵は女性ホルモンと活性酸素にあるわ。
活性酸素が活発に動くことから加齢臭や体臭が発生するけど、若いうちはホルモンの働きが活発であることから活性酸素が除去されるため臭いがあまり出ないし、加齢臭の原因のひとつであるパルミトオレイン酸の酸化も、ホルモンのおかげで抑制されるから臭いはあまり出ないの。

でも、年齢を重ねていくとホルモンの分泌量がだんだん減ってくるから活性酸素の除去自体があまりできなくなってくるわ。
この除去されない活性酸素が肌の老化や加齢臭などを引き起こす原因となっているのよ。

では何故男女に臭いの差が出るようになるのでしょうね？
それはホルモンの分泌量の低下の差に違いがあるからで、男性は40歳を境にホルモンの分泌量が減ってくるけど、女性は40歳を過ぎても活発に分泌されているわ。

ホルモンが分泌されない→活性酸素を除去できない→パルミトオレイン酸が酸化してしまう→臭いの元となるノネナールが発生する
と言う図式が成り立ってしまうの。

だからホルモンの分泌が盛んな女性には臭いが出ないということになるわ。

これが男女の差なのよ。

だけど、女性も閉経後はホルモンの分泌量が著しく低下するために臭いが出てくるようになるわ。

時期の違いはあるにせよ男女とも加齢臭を発生させる可能性はあると言うことになるわね。</description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 15 Jun 2008 23:41:21 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>加齢臭の発する部分【頭】</title>
         <description>加齢臭と言うのは全身から発せられているもんだけど、その中でも「頭」「脇」「足」が特に強く感じる部位だわ。
ここでは【頭】についてご説明したいと思うの。

【頭】
加齢臭と言えばポマードの臭いと思われるほど、整髪料の臭いが定着しているのよ。
これは中高年のオヤジ達がよく付けていることからイメージされている臭いだわ。

皆、頭の臭いには敏感よ。
だから頭の臭い、その対策など考えてみたいと思うわ。

頭の臭いと一言で言っているけど、頭の臭いには頭髪と頭皮の二種類の臭いがあるわね。

頭髪から出る臭いは髪の毛から発せられる独特の臭いの事を指しているのよ。
これは髪の毛が臭いを吸収しやすい性質を持っているためであって、タバコの臭いや食べ物の臭いなど周りの臭いを吸収した結果悪臭を放ってしまうという訳だわ。

とりわけ短髪の人よりは長髪の人の方が面積が広い分、悪臭を放ってしまうの。
また髪の毛が痛んでいる状態だと痛んでいるところから臭いが吸収されてしまうから、短髪、長髪に関係なく臭いを出してしまう結果になってしまうわ。
だから常に日頃からのケアが必要になるの。

次に頭髪の臭いだけど、フケが原因の一つとされているわ。
頭皮の臭いとは湿っぽいフケの臭いのことや、そのフケが空気中にある最近と混ざって発生されている臭いの事を指しているのよ。

頭髪でも頭皮でも頭からの臭いに関しては、頭をいつも清潔にすること、ケアをすることが大切だと言うことになると思うわ。</description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 14 Jun 2008 16:15:52 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>加齢臭は食生活を見直して予防しよう</title>
         <description>加齢臭の元となっているのは「ノネナール」という成分だわ。
これは脂肪酸が酸化することでおきるものよ。
だから酸化しないように抗酸化作用がある食べ物などを意識して摂取するようにするだけで加齢臭の予防に繋がってくるの。
具体的に抗酸化作用があるものというと、ビタミンＣ・Ｅ、ポリフェノール、リコピン、βカロチンなどがあるわね。

これらを摂取するには緑黄色野菜を摂取するのがいいと思うけど、熱に弱いビタミンなどもあるからサラダなど生で食べる方法がより効果的だと思うわ。
でも、ビタミンは多量摂取しても意味がないの。
少量ずつ数回に分けて摂取するのが効果を持続させるポイントよ。

ポリフェノールはよく聞く言葉だけど、種類にすると５０００種類以上もあるわね。
主にゴマに含まれているセサミン、大豆に含まれているイソフラボン、緑茶に含まれているカテキンなどがあげられるわ。
また香辛料などにも抗酸化作用があるから上手に摂取するようにしましょうね。

それと、体の中から予防することも大切よ。
一例としては腸内環境を整えるという方法があるわね。
これは腸内の中にある悪玉菌が増えてしまうと活性酸素の働きが活発になるわ。
活性酸素が活発になると酸化もしやすくなるため臭いも強烈になっていくの。
腸内の環境を整えるには食物繊維を十分に摂取するようにするなど日々の食生活に気をつけることが大切よ。
でも、これだけ摂っていれば大丈夫という訳ではないわ。
バランスよい食事を摂取できるよう十分心がけましょうね。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_46.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 12:43:39 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>加齢臭と生活習慣病の密接な関係</title>
         <description>加齢臭と生活習慣病って密接に関わりがあるわ。
生活習慣病も動脈硬化や肝臓病などだけど、パッと考えると全く関係無さそうな感じだけど密接な関わりがあるから説明してみたいと思うの。

生活習慣病である動脈硬化や肝臓病などはお酒やタバコ、ストレスなどを毎日積み重ねて行くと症状を進行させたり、糖尿病や高血圧を悪化させたりするわ。

また加齢臭は活性酸素が増大し、過酸化脂質が増えることから臭いが強くなると言われているの。
この臭いの元になる活性酸素はストレスやお酒やタバコなど毎日の生活の中で取り込まれてしまう結果、体内に大量の酸素が取り込まれてしまって、エネルギーに変わるタイミングで活性酸素が生み出されてしまうと言うことが分かると思うわ。

これを考えてみると加齢臭は生活習慣病の中の一つと言えると思うの。

そうならないためにも生活習慣を改善する必要があると思うわ。
まずはポリフェノールを取ってみましょうね。
ポリフェノールには活性酸素を除去してくれる抗酸化作用があるわ。
活性酸素を除去するということは、加齢臭対策にも繋がっていくことなので少しずつ摂取していくようにしていってはいかがでしょうね？

次に食生活の中では脂肪分が多いもの、たんぱく質の多いものは注意が必要だわ。
これを多量に摂取すると皮脂量の分泌が通常の１．５倍ほどに増えてしまうの。
また重大な病気を引き起こす原因にもなるから、これらが多い食事は控えるようにした方がいいと思うわ。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_58.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 12 Jun 2008 02:46:59 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>加齢臭の原因の元とは？</title>
         <description>「加齢臭」という言葉を、最近よく耳にするわね。
知っていると思うけど、ちょっと前までは「オヤジ臭」と言われていたのよ。
こう聞くと「あー、オヤジの臭いね」と分かると思うわ。

この加齢臭という言葉だけど、比較的新しい言葉で２０００年に某化粧品メーカーによって作り出された言葉だそうよ。
でも、この加齢臭はいくつから実際に発生するものなのか？というのには決まった定義がなく、「ノネナール」という物質が引き起こしている臭いなのではないかといった程度の定義しかないようだわ。

では、この定義となった「ノネナール」というのはどうやって体の中にできるのでしょうね？
人間誰しも皮脂腺から脂肪酸というものが分泌されるわ。
これは肌に潤いをもたらせるためのものだから、とても大事なものよ。
この脂肪酸が酸化することでノネナールという成分が発生され臭いが出てしまうといったことになるようだわ。

でも、これだけなら年齢に関係なく誰でも加齢臭が出るという感じに思えるけど、加齢臭というのは中高年の男性の臭いというイメージがついているわよね。
これは年齢を重ねることで血管に老廃物がたまってしまうということが原因であるようだわ。

この老廃物が酸化することで脂肪酸ができ、ノネナールという物質が発生するの。
こういった状況は年齢を重ねるにつれて増大してくるもので酸化に対する抑制力が少なくなってくるのが原因だそうよ。
年をとることが加齢臭の原因の一つに繋がっているようだわ。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_47.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 11 Jun 2008 05:25:50 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>加齢臭の臭いとは</title>
         <description>加齢臭の基礎知識というのは意外と知られていないわよね。
加齢臭とはいったいどういう臭いのことを指しているのか、またその原因は何なの？

加齢臭とは、オヤジやオバサン達から出ている独特の臭いの事を指しているのよ。
でも、若い人からでもこの加齢臭というのは発生する可能性があるわね。
この加齢臭の元となっている物質にノネナールというものがあって、これは脂肪酸と過酸化脂質が結合することで発生される物質とされているわ。
４０歳を過ぎたころから、酸化に対する抑制力が低下するの。
その為に脂肪酸と過酸化脂質が増えていくのよ。
このためにノネナールが急増して加齢臭を発生させるということになっているわけなの。

加齢臭は男性にしかないという間違った認識が先行しているかと思うけど、女性にももちろん加齢臭は存在するわ。
男女とも４０歳を過ぎるころから加齢臭対策をしていくことが大切かと思うの。

この加齢臭の原因となるのは、「ノネナール」という成分が元になっているわ。
そのノネナールを減らすことで加齢臭を防ぐ事が可能となるけれど、その原因を知っておく必要があると思うの。

この加齢臭は男性に多いというイメージがあるけど、女性にも間違いなくあるわね。
でも予防や対策など臭いを抑える方法というのはあるわ。
その原因や対策法を学びそれぞれ予防策をとっていくことが大切だと思うわ。

加齢臭が出てきたからといってあきらめずに、予防や対策をしていくようにしましょうね。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_67.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 10 Jun 2008 00:56:05 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>加齢臭の発する部分【足】</title>
         <description>加齢臭と言うのは全身から発せられているもんだけど、その中でも「頭」「脇」「足」が特に強く感じる部位だわ。
ここでは【足】についてご説明したいと思うわ。

【足】
足の臭いって普段はあまり気にしないけど、靴を脱がなければならない時、つい臭いが気になって脱ぐのを躊躇してしまう事ってあると思うの、
特に通気性の悪い靴を長時間履いている場合など、足に汗をかいてしまい、結果臭いが出てきてしまうと言う結果になることがあるわね。

足の裏にはエリクソン腺という汗の出る穴があって密集しているから、両足で一日にコップ1杯ほど汗をかくの。

通常この足の裏の汗は無臭なんだけど、処理せずに放っておくと空気中の雑菌と混ざり、分解して悪臭を発生させると言う話もあるわね。

こうならないように足の臭いを防ぐ必要があるわ。

予防法には通気性をよくし、常に清潔にすることが大切よ。
また生活習慣も見直さなければならないわ。
ある一定の年齢を過ぎると加齢臭が出てくる人がいるの。
加齢臭が強く出る原因の一つに生活習慣の乱れがあるわね。

足の臭いと加齢臭がダブルで体から発せられるとかなりきついわよ。

脂っこい食事は控えたりストレスを抱えたりしないよう、生活習慣から見直していき、清潔にすることである程度臭いの予防ができると思うわ。

また、靴を正しく選ぶことも臭い予防に効果があるから、通気性がよいものなど選んではいてみてね。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_63.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 09 Jun 2008 14:59:29 +0900</pubDate>
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         <title>加齢臭と体臭は違うの？</title>
         <description>加齢臭とか体臭って言葉をよく耳にするけど、違いってどういう事なの？

まず体臭だけど、これはその人から発せられる臭いの事を指していて、基本的には汗の臭いを指しているのよ。
汗と雑菌が混ざって変な臭いを出すこともあるわね。
そう考えていくと加齢臭もその人から発せられる独特の臭いなので体臭の一種ということになるわ。

体臭には足の臭いや脇の臭い、口の臭いなどさまざまな臭いがあるわね。
よくスポーツをしたあとなどに「汗臭い」と感じる臭いも体臭なのよ。
でも同じ汗の臭いでも40歳を過ぎたあたりから汗とは違った別の臭いも混ざってくるようになるわ。
この独特な臭いが「加齢臭」と言うことになるの。

加齢臭とは過酸化脂質の脂肪酸を酸化させることで発生する臭いで、年齢とともに脂質が増加してしまう事から臭いが強くなることが原因とされているわ。

だけど加齢臭は年齢を重ねた人すべての人が臭いが強くなるわけではなく加齢臭がでる大きな要因として、タバコ・ストレス・お酒・食生活など生活習慣が深く関わっているようなのよ。
しかもこういう生活を続けている人は年齢を重ねている人に限らず、若くても加齢臭を出してしまう可能性があるということになるわ。

そうならない為にも、年齢を問わず生活習慣を見直してみる必要があると言えるの。

体臭と加齢臭は同じ臭いだけど、ちょっと気をつけるだけで改善されると思うわ。
生活習慣など見直して改善できるところから改善していくようにしていきましょうね。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_61.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 08 Jun 2008 16:48:12 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>加齢臭は女性にもある！</title>
         <description>加齢臭というと、中高年の男性が出す臭いというイメージがあるけど、女性でも若い人でも加齢臭を出す可能性というのがあるわね。

加齢臭の成分というのは男女に関係なく４０歳以降になると増加してくる傾向があるわ。
これだけ見ても同じ成分が体内にあるのだから、加齢臭が女性にも発生するということが分かると思うの。

年齢を重ねていくと脂肪酸が増加しくるしノネナールという加齢臭の元が増加してくると言われているのよ。

皮脂の分泌量というのは男性の方が女性より多いために、酸化してしまう可能性が高くなるということにも繋がるわ。
この皮脂の分泌量はホルモンによって調整されるといってもいいと思うけど、女性のほうがホルモンの分泌されている期間が長いために、男性の方が早く加齢臭が発生してしまうということになってくるの。

でも、このホルモンの分泌も閉経とともに少なくなってくるから段々加齢臭が体から発生してくるということになるわ。
このホルモンの分泌というのが酸化に対しての抑制力もあるし男性より強いのでにおいがでにくいということね。

だけど、女性の方でも加齢臭が出てくるような年代になったとしてもいつまでも若々しくいたいと思うわよね。
そこで加齢臭に対する予防や対策などを行っていくのがいいと思うわ。
加齢臭の専用の石鹸というのが市販されているようよ。
香水などで臭いをごまかすのではなく、消臭することを考えていくようにした方がいいと思うわ。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_57.html</link>
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         <pubDate>Sat, 07 Jun 2008 10:25:47 +0900</pubDate>
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      <item>
         <title>加齢臭の男性と女性との違い</title>
         <description>加齢臭というと、男性ばかりが取りざたされちゃうようなイメージなんだけど、女性には加齢臭というのはないの？

女性にも加齢臭というのは存在するのよ。
でも、同年代の男性に比べると格段に臭いが少ないので女性には加齢臭が無いと思われがちだわ。
何故、男性と女性では臭いに差があるのでしょうね？

それは性ホルモンが違うからだと言われているの。
男性ホルモンというのは加齢臭の元である皮脂腺の発達を促すために、皮脂が大量に分泌されるわ。
その結果加齢臭の臭いの元となるノネナールが大量に発生するから臭うという事になるの。
でも女性ホルモンは酸化抑制効果があるから、脂肪酸が酸化しにくいという性質を持っているのよ。
というわけで女性ホルモンが多い女性のほうが臭いがあまり感じられないという結果になるということになるわ。

ただし、女性も閉経すると女性ホルモンが少なくなるため臭いが出てくるということになるの。

また、女性と男性では臭いに対するケアの仕方にも差があるように思うわ。
一般的な話だけど女性のほうが清潔に気を使うし、香水を使うし、こまめに洗濯や着替えをするので臭いが発生しにくいということのように思うの。

でも、臭いの元となるのはノネナールだけではないわ。
生活習慣の乱れも臭いに結びつくの。
お酒やタバコ、汗などからも臭いが混ざって更に強烈になるわ。
そうならないためにも常に生活習慣に気をつけ、清潔さを保つようにしていくのが臭いを発生させないコツだと思うわよ。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_48.html</link>
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         <pubDate>Fri, 06 Jun 2008 22:08:47 +0900</pubDate>
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         <title>加齢臭に関するちょっとした疑問</title>
         <description>加齢臭を出しているのは自分がではないかと感じた時、色々考えすぎて落ち込んだりしている人はいると思うわ。
誰かに聞きたくても恥ずかしくて聞けないとか思っているんでしょうね？
ここでは、加齢臭に関する疑問について触れていきたいと思うわ。

【加齢臭は年を重ねた人だけ発するの？】
加齢臭という字が年を重ねた人の臭いと言うような意味を出しているので若い人からは出ないと思ってしまいがちけど、思春期を迎えた若い人は皮脂の分泌が多くなることから加齢臭に似た臭いがでることがあるわね。

【加齢臭を香水で消すことは可能？】
香水には制汗スプレーとは違い、消臭効果はないから、加齢臭の臭いを香水でごまかすと言った使い方しかできないわ。

また付ける場所や、その時の自分の臭いや汗の状態から香水と混ざり悪臭を放つ場合があるわね。

香水はしょせんごまかしだわ。
加齢臭を対策したいのなら体の内側から改善していくようにしたほうがいいと思うの。

【たばこと加齢臭って何か関係あるの？】
一見、たばこと加齢臭って関係が無いように感じるけど、タバコに含まれているニコチンが体の発汗作用を促すために体臭が一時的だけど強くなることがあるわね。
またビタミンも失ってしまう可能性もあるの。
健康面からでも臭いの面からでもタバコのすいすぎには十分注意するようにしましょうね。

ちょっとした疑問なんだけど、なかなか人には聞けないわよね。
一つ一つ疑問を解決していって、加齢臭について把握し、予防や改善につなげていく様にしましょうね。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_60.html</link>
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         <pubDate>Thu, 05 Jun 2008 12:45:06 +0900</pubDate>
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      <item>
         <title>加齢臭の予防に活性酸素対策をしよう</title>
         <description>加齢臭は年齢を重ねて出る可能性があるけど、予防も対策もすることが可能よ。
年をとるということは、人間誰しも通ることで避けることは絶対にできないわ。

加齢臭の原因の一つに脂質が酸化するということがあげられるの。
この酸化というのは活性酸素が行っていることだわ。
だから活性酸素を体内の中で発生しないようにすれば酸化することも少なくなり、結果臭いも強くならないということになると思うの。

また、臭いを発生させる原因に食べすぎ、飲みすぎ、吸いすぎ、ストレスといったこともあるわね。
更に過度な運動も活性酸素を発生させることになるから注意が必要だわ。

でも、活性酸素を発生させるという行為自体は避けることができないの。
抑えることは可能だから活性酸素の発生に繋がる行為を辞めていき、発生を抑えていくようにしたいものよ。

この活性酸素というのは若いうちは、消去する物質が体内にあるのでそんなに気にはしないんだけど、年齢を重ねていくと体内でこの消去する物質が不足していくようになるわ。
食事やサプリメントなどで積極的に抗酸化物質を取り入れ、活性酸素を消去する力を補っていくようにしましょうね。

また、加齢臭対策をするのには体の内側からだけのケアではなく、外側からもケアするようにしていくのよ。
外側からできること、それは清潔にすることがあげられるわ。
汗をかいたらこまめに拭き取る、洋服はできるだけ毎日変えるの。
下着もデオドラント製品を使ったりしてできるだけ対策できるようにしていきましょうね。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_55.html</link>
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         <pubDate>Wed, 04 Jun 2008 00:57:50 +0900</pubDate>
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         <title>加齢臭の悩み</title>
         <description>加齢臭というとオヤジ臭とも言われ、いいイメージが無い言葉よね。
気になってしまうと悩んでしまい、臭いが気になって外にも出られなくなり、対人恐怖症になって老化や臭いがますます加速していくことになると思うの。

この加齢臭の原因とされているのが脂っぽい臭いというか青臭い臭いというかそういう臭いがあるノネナールだわ。
このノネナールは体の皮脂腺から分泌されている脂肪酸を酸化させて、表皮の細菌が発酵したりすることで発生するものよ。

このノネナールという成分は若い人からはあまり検出されない成分だけど、男女ともに４０歳を過ぎた頃から検出されてくるようになるわ。
でも、男性の方が女性より皮脂の分泌量が多かったり、脂肪酸の分泌量が多かったりするので臭いがきつく感じると思うの。
加齢臭を気にするようになるのは、男性は４０歳を過ぎた辺りから、女性は５０歳を過ぎた辺りからだと言われているわ。
女性は閉経した後が目安になると思うの。
また活性酸素が老化とともに抑制されなくなるため、増加することになるわ。
この増加が臭いを発生させる元となるの。

こうやってあげていくと加齢臭の発生、老化など年齢を重ねた人たちにとっては嫌な言葉ばかりよね。
完全になくすことはできなくてもある程度の予防や対策はできると思うわ。
だから生活習慣を改善したりタバコやお酒を控えたりするなどしていくようにしましょうね。
また徐々にやっていくことでストレス無く対策などできると思うわ。</description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 03 Jun 2008 07:03:24 +0900</pubDate>
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         <title>加齢臭の原因は何？</title>
         <description>加齢臭や体臭が発生しやすい体になってきていると、近年、日本人は言われているわ。
食生活が欧米化してきて、高タンパク高脂肪のものを摂取するようになったからと思うの。
日本人は元々は体臭があまり無いと言われていたわ。
その理由としては食生活に関係があって低脂肪高繊維質、植物性食品を中心とした和食を摂っていたからだと言われているの。

加齢臭とはロウソクの臭いみたいな臭いが出るわ。
この臭いの原因はパルミトオレイン酸という脂肪酸が皮膚の細菌と混ざり合って分解され、ノネナールという物質に変化することで臭いがでると言われているの。

このノネナールというのは年齢を重ねていくと増えていく物質で、だいたい４０歳を目安に増えていくみたいだわ。

加齢臭と体臭というのは別物で、体臭はノネナールとは成分が異なるの。
この体臭に加齢臭が混ざり合うことで強烈な臭いを発生させる場合もあるわね。

また、ノネナールが体内で増殖する要因として「活性酸素」があげられるわ。
活性酸素はタバコをすったり、ストレスを感じたりすることで増えるもので加齢臭の原因の一つとされているの。

加齢臭が出てきたら諦めてはいけないわ。
何かしら対策をする必要があるけど石鹸などでは加齢臭の臭いは取り除くことができないから、タバコを控えたり、お酒を控えたり、食生活を改善させたり、生活習慣を改善させたりするなどして臭いの原因となるものを見極めて取り除くことが大切だと思うわよ。</description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 09:30:26 +0900</pubDate>
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         <title>加齢臭に対する対策を考える</title>
         <description>加齢臭が出てくると「仕方ないな」「年取ったな」って諦めてはいないでしょうね？
加齢臭というのは生活習慣を見直したり、食生活を改善したりすることで臭いを抑えることができるの。
また体の内側から改善していくだけでなく、外側からも消臭グッズなどを利用することで予防できるようになるわ。

まずは生活習慣からみなおしてみるのはどうでしょうね？
加齢臭が強く感じられる原因の一つとして生活習慣の乱れが考えられるわ。
飲酒の多量摂取や喫煙、ストレス、油っぽい食生活など加齢臭に悪影響を与えているようよ。

食生活の改善からだけど、最近では食生活が欧米化しているせいか和食を摂取する機会が減ったせいか加齢臭や体臭に悩む人が増えてきているように感じられるわ。
和食を中心とする食生活に改善することにより抗酸化作用がある食材を上手に取り入れることができるから、できるところから取り入れてみてはどうでしょうね？

また、加齢臭や体臭が体から発生したら、消臭法を考えてみるの。
まずは体の内側から消臭することを考えてみましょうね。
でも、どうしても臭いが気になるといった場合は、まず香水をつけたり、お風呂にこまめに入ったりなど外側からの消臭方を考えるようにしてから内側をケアしていくように心がけてみることよ。

体の外側や内側をケアすることによって臭いを予防することが可能となるわ。
加齢臭が出てきたからと諦めるのではなく、がんばってケアしてみてね。</description>
         <link>http://purple.zchako.com/2008/06/post_66.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">999加齢臭 対策</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 15:40:16 +0900</pubDate>
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